30 دقیقه یوگای مبتدی - انعطاف پذیری، قدرت و تعادل Yoga with Kassandra 36:08 3 years ago 832 115 Далее Скачать
30 دقیقه یوگای مبتدی - یوگای تمام بدن برای قدرت و انعطاف پذیری Yoga with Kassandra 30:44 7 years ago 2 596 495 Далее Скачать
یوگا، انعطاف پذیری، قدرت، کاردیو، تعادل، متانت، 30 دقیقه eFit30 28:26 13 years ago 542 764 Далее Скачать
۳۰ دقیقه یوگا برای رفع خشکی بدن | یوگا مبتدی | یوگا برای انعطاف بیشتر| مناسب برای همه یوگا فارسی در خانه 26:41 2 days ago 192 Далее Скачать
یوگا برای قدرت پا و انعطاف لگن | Samin Yoga | یوگا برای مبتدیان در خانه با ثمین یوگا Samin Yoga 36:35 3 years ago 42 849 Далее Скачать
۴۰ دقیقه یوگا | کل بدن | تمرین تعادل، انعطاف و قدرت | حرکت عقاب یا گاروداسانا Niooga - Yoga Farsi 38:06 4 months ago 742 Далее Скачать
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired Eleni Fit 30:27 1 year ago 3 855 482 Далее Скачать
۱۵ دقیقه حرکات کششی برای کل بدن- بالا بردن انعطاف پذیری بدن و تمرین برای باز کردن پا ۱۸۰ Negin Fit 15:46 8 months ago 3 230 Далее Скачать
افزایش انعطاف پذیری بدن:20دقیقه یوگا برای افزایش انعطاف پذیری بدن مبتدی Yoga lover 19:45 3 years ago 10 000 Далее Скачать
سری شروع | جلسه اول | آموزش مبتدی یوگا فارسی | YOGA IN FARSI | FARSI YOGA yoga with aida 30:00 3 years ago 337 629 Далее Скачать
یوگا برای انعطاف لگن ( هیپ ) | رفع خستگی بدن | ۲۵ دقیقه Tanya Yoga 25:39 1 year ago 597 Далее Скачать
